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La Recette de Onze Heures
La Recette de Onze Heures
  • Tous les jours, à 11h, je mettrai en ligne une recette de cuisine simple à réaliser. Cette recette sera suivi du "commentaire diététique de Bruno, Pharmacien". Et chaque dimanche je mettrai à l'honneur une de VOS recettes !
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La Recette de Onze Heures
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gingembre
29 décembre 2011

Poulet Détox

Poulet Détox
C'est l'hiver, et en tant qu'adepte de la nutrithérapie, je vous livre ma recette de poulet détox anti microbes ! Ingrédients : 5 cuisses de poulet 2 gousses d'ail du romarin 2 citrons non traités du gingembre en poudre de l'huile de noix sel, poivre...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  citron,  ail,  gingembre,  huile de noix,  romarin

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24 décembre 2011

Salade de Fruits au Gingembre

Salade de Fruits au Gingembre
Avec la grossesse je dois redoubler d'astuces pour manger des desserts sans prendre de poids... Cette salade de fruits épicée au gingembre vaut tous les fondants au chocolat du monde !! (laissez-moi y croire siou plé.... encore 4 mois...) Ingrédients...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: gingembre,  orange,  ananas,  pomme verte,  salade de fruits

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28 juin 2011

Noix de Saint-Jacques Vapeur au Gingembre

Noix de Saint-Jacques Vapeur au Gingembre
On continue la semaine sous le signe de la diététique ;) Ingrédients : 10 noix de Saint Jacques 5 cm de gingembre sel, poivre Temps de préparati on: 2 mns Temps de cuisson: 5 mns à la vapeur Disposez dans un panier vapeur les noix de saint-jacques sur...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: gingembre,  noix de saint jacques,  vapeur

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27 mai 2011

Emincés de Poulet au Gingembre, Citron et Riz Rouge

Emincés de Poulet au Gingembre, Citron et Riz Rouge
Un petit plat bien équilibré aujourd'hui Ingrédients : 300g de riz rouge 4 escalopes de poulet 1 citron 5 cm de gingembre Temps de préparation : 2h pour la marinade + 5 mns Temps de cuisson : 20 mns Emincez le poulet et faites le mariner dans le jus du...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  citron,  gingembre,  riz rouge

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7 février 2011

Poulet au gingembre

Poulet au gingembre
Voici une recette que j'ai totalement improvisée et qui a eu beaucoup de succès auprès de mes convives Ingrédients : 4 cuisses de poulet 5 cm de gingembre frais de l'huile d'olive sel, poivre 2 cubes de ratatouilles (voir ici) Temps de préparation/ cuisson...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  gingembre

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3 janvier 2011

Jus de fruit frais : Carotte, Pomme, Kiwi, Clémentine, Gingembre

Jus de fruit frais : Carotte, Pomme, Kiwi, Clémentine, Gingembre
Maintenant que l'on commence à se connaître un peu mieux, je vais vous livrer le secret de ma forme (là, ceux qui me connaissent intimement se marrent) : tous les matins je nous prépare un jus de fruit frais à l'aide de ma centrifugeuse. Ca prend 2 minutes...
Posté par khot7515 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carotte,  clementine,  gingembre,  kiwi,  pommes

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